Yksi addikti- asiakkaistani sanoi viime viikolla: ”Totuus ei pala tulessakaan”. Jäin miettimään asiaa. Totuus liittyy monellakin tapaa seksiriippuvuus-ilmiöön ja heihin, joita asia koskettaa. Tarkastellaanpa asiaa hieman.
Ilman totuutta silmiin katsomista ei ole toipumista kummallekaan, ei addiktille eikä kumppanille. Totuuden kohtaaminen on kuitenkin omanlaisensa prosessi, joka voi viedä vuosikausia. Aivan ensimmäiseksi seksiriippuvaisen henkilön täytyy tunnistaa, että hänelle on seksistä tai pornosta tullut pakkomielteinen ongelma. Olen kuullut monien addiktien suusta, että heillä tosiaankin on mennyt useampi vuosi ennen asian tunnistamista ja sen jälkeen tunnustamista. Tämä on ensimmäinen vaihe.
Yhteiskunnan viesti pornosta on sumutusta
Haastetta tunnistamis- ja tunnustamisvaiheeseen tuo ainakin kaksi asiaa. Toinen on yhteiskunnan ja median viesti siitä, että pornon käyttö on normaalia ja suositeltavaa ihmisen seksuaalisuuteen kuuluvaa virikettä. Lisäksi media lobbaa voimakkaasti seksikäyttäytymistä, johon ei kuulu uskollisuusarvoa. Pornoteollisuus, jonka motiivina on tehdä rahaa, on onnistuneesti lobannut ja aivopessyt ihmiset asiaan seksologit etunenässä. Ihminen, joka kamppailee pornon käytön hallinnan kanssa voi olla hyvin hämmentynyt ja ihmetellä että miten tässä näin kävi. Pitihän pornon olla harmitonta ja terveellistä. Seksiriippuvuus alkaa useimmiten pornon käytöstä ja alkaa siitä laajeta toleranssin kasvun myötä. Mukaan tulevat chättäilyt, deittiprofiilit, maksullisten selailu. Joku voi eksyä CSAM (child sexual abuse) materiaalin pariin. Suo alkaa olla syvempi kuin ennen. Puolisolta asia pitää salata. Valheiden verkko kiristyy kiristymistään. Totuutta tilanteesta on vaikea myöntää. Se on se, että tarvitsen apua.
Itsepetos ei hyväksy totuutta
Toinen seikka, joka vaikeuttaa totuuden kohtaamista on itsepetos eli riippuvuuteen vahvasti kuuluva kieltäminen. Kuvaan addiktoituneita seksitoimintoja henkilön lohturievuksi, jota ilman hänen on vaikea olla. Lohturievun kanssa saa hetkellistä lohtua, ja siitä ei tahdota luopua. Ei ennen kuin huonot seuraukset ylittävät hyödyn. Addiktit ovat mestareita selittämään ja perustelemaan itselleen miksi toimivat niin kuin toimivat. Sitten kun he jäävät kiinni, selitykset ja valheet ovat osa kieltämistä.
Kumppanit saavat kokea monimuotoista manipulointia ja valehtelua, koska asioiden laita pitää salata. Addiktin suusta ei kuule totuutta ennen kuin äärimmäisessä ruuvipenkissä. Kumppanin näkökulmasta totuuden esille saaminen on työlästä ja raskasta. He kuitenkin yleensä haluavat kuulla totuuden, koska addikti on kieltänyt epäilyt, jolloin kumppani alkaa tuntemaan itsensä sekopäiseksi. Vaisto huutaa muuta ja addikti kieltää kaiken. Kuulostaako tutulta?
Myös kumppani kieltää asioita itseltään
Kieltäminen ja totuuden välttely kuuluu myös kumppanin elämään. Välillä on nimittäin niin, että elämäntilanne ei vaan salli kohdata totuutta. Vaikka epäilyksiä olisi, kumppanilla voi olla esimerkiksi oma elämäntilanne niin raskas, että asian kohtaamiselle ei ole voimavaroja. Toinen skenaario on se, että kumppani kokee olevansa niin riippuvainen addiktista, että sopeutuu mieluummin osaansa petettynä osapuolena, kuin ottaa asian puheeksi ja hylkäämisen riskin.
Vielä yksi näkökulma totuuden kieltämiseen. Kumppanit pettämisten seurauksena kokevat yleensä vakavia seurauksia omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Voi olla vaikea myöntää itselle, että asia on vaikuttanut minuun näin. Tuntuu epäoikeudenmukaiselta, että joutuu hakemaan itselle terapia-apua ja apua lääkäriltä nukkumiseen, ahdistukseen, masennukseen ja sydänoireisiin tai istua vertaisryhmässä. Tuo toinenhan on se sairas ja kipeä! Valitettava tosiasia on, että seksiaddiktin kumppani sairastuu myös sekä psyykkisesti, että fyysisesti. Niin kova juttu on pettämistrauma (betrayal trauma)!
Kohtaa totuus jo tänään
Nyt takaisin siihen totuuteen. Vapauteen ei ole muuta tietä kuin kohtaamalla totuus asioiden laidasta. Raaka rehellisyys ja samalla myötätunto itseä ja toista kohtaan auttaa totuuden löytämisessä ja kohtaamisessa. Totuus tekee vapaaksi. Totuus ei pala tulessakaan. Siksi rohkaisen sinua, kohtaa se nyt.